Los principios básicos de Equilibrio emocional
El miedo a decirle poco a determinado lleva a algunas personas a aplazarlo indefinidamente, lo cual agrava la situación y puede hacer que cuando no quede más remedio que comunicarlo, la experiencia sea aún más molesta y frustrante para ambas partes.Uno de los obstáculos de la comunicación asertiva es la creencia de que tener emociones como la